中国跳水队的明星选手全红婵在接受采访时，就自己的体重变化以及它对她的训练和比赛表现带来的影响进行了详细的解释,以下是对她回答的关键点总结。
全红婵体重的变化主要是由于她在2023年世界跳水锦标赛上意外受伤导致的，在比赛中，她不慎摔倒，导致膝盖韧带撕裂，需要接受手术治疗，并且在术后恢复期间进行减重治疗以加速康复过程，在术后恢复期间，全红婵不得不通过饮食控制来减轻体重,从而满足手术后恢复的身体需求。
对于体重变化对全红婵训练和比赛表现的影响，她表示：“我一直在关注我的身体状况，特别是膝关节的情况。”她承认自己在减重过程中确实感到困难，但她坚持了下来，因为这是为了确保能够参加下一届奥运会，而不仅是为这次比赛做准备。“我一直相信科学的力量，我相信我会通过正确的训练和合理的饮食管理来恢复。”
全红婵还提到，虽然减重给她的训练带来了挑战，但这也让她更加注重营养和健康，她强调，“我会保持良好的饮食习惯，保证足够的蛋白质摄入，这对于恢复和提高体能非常重要。”
经过几个月的康复期，全红婵已经逐渐恢复了正常的训练状态，她说，“我已经回到正常训练中去了，我现在感觉很好。”她对未来充满信心，“我期待着下一次的比赛，希望能在奥运会上取得好成绩。”
全红婵的这段经历提醒我们，无论面对什么困难，只要坚持不懈地努力，最终都能克服，这也说明运动员不仅要具备出色的竞技能力，还要有坚强的意志力和正确的生活态度,这样才能在激烈的竞争中脱颖而出。
全红婵的故事告诉我们，面对身体上的挑战，保持积极的心态、合理调整训练计划并注重身心健康是非常重要的,也展现了体育运动员坚韧不拔的精神面貌和不懈追求卓越的品质。
